Quand aller à l’école devient difficile ou impossible
Votre enfant pleure le matin, se plaint régulièrement de maux de ventre ou de tête, panique à l’idée d’aller au collège ou au lycée, ou n’arrive plus à entrer en classe ?
Vous ne savez plus s’il faut insister, rassurer, laisser du temps ou demander de l’aide ?
Le refus scolaire anxieux peut rendre la fréquentation scolaire très difficile. En effet, il ne correspond pas simplement à un manque d’envie ou de motivation : un enfant peut souhaiter aller à l’école et pourtant ne plus parvenir à y aller.
Quels signes peuvent alerter ?
Le matin
Pleurs, crise d’angoisse, difficulté à se lever, maux de ventre, nausées, grande fatigue ou refus de partir pour l’école.
À l’école
Retards, absences, difficulté à entrer en classe, besoin de rester à l’infirmerie ou dans un autre lieu de retrait. Un jeune peut aussi être présent en classe tout en éprouvant une forte détresse émotionnelle.
À la maison
Troubles du sommeil, fatigue, tristesse ou inquiétudes importantes autour de l’école. Les manifestations peuvent varier d’un enfant à l’autre et ne sont pas toujours facilement identifiables comme de l’anxiété.
Pourquoi cela peut-il arriver ?
Le refus scolaire anxieux peut avoir des causes et des formes très différentes. Il peut être associé à une anxiété de séparation, une anxiété sociale, des difficultés émotionnelles, des troubles des apprentissages, un TDAH ou encore à certaines situations vécues à l’école.
Ainsi, il n’y a donc pas forcément une seule cause. L’objectif est de comprendre ce que vit votre enfant, dans quelles situations les difficultés apparaissent et ce qui peut les maintenir.
Que faire quand son enfant ne va plus à l’école ?
Quand les difficultés scolaires s’installent, il est important de ne pas rester seul. Le refus scolaire anxieux peut nécessiter l’intervention de plusieurs personnes autour de l’enfant : parents, professionnels de santé et établissement scolaire.
La première étape est de chercher à comprendre ce qui se passe. Quelles situations sont les plus difficiles ? À quels moments l’anxiété apparaît-elle ? Que ressent l’enfant ou l’adolescent ?
L’objectif n’est pas seulement de faire disparaître les absences, mais de comprendre les difficultés qui les accompagnent et de construire progressivement un accompagnement adapté.
Un accompagnement progressif
La reprise de la scolarité peut se faire par étapes, en fonction de la situation de l’enfant ou de l’adolescent. Le travail peut notamment porter sur la compréhension de l’anxiété, la régulation des émotions, les situations scolaires difficiles et la préparation concrète du retour à l’établissement.
Comment puis-je accompagner votre adolescent ?
Je propose un accompagnement psychologique en visioconférence pour les adolescents à partir de 11 ans (6ème).
L’objectif est d’aider votre adolescent à mieux comprendre ce qu’il vit, à repérer les situations qui déclenchent ou renforcent son anxiété et à développer progressivement des stratégies pour y faire face.
L’accompagnement peut également permettre de travailler autour des situations scolaires difficiles, des émotions et des difficultés du quotidien, tout en prenant en compte la place et les besoins des parents.
Dans les situations de refus scolaire anxieux, le travail peut s’inscrire dans un accompagnement plus large associant, lorsque cela est nécessaire, la famille, les professionnels de santé et l’établissement scolaire.
Un accompagnement adapté à chaque situation
Chaque situation est différente. Le travail est donc construit progressivement en fonction de l’âge de l’adolescent, de ses difficultés, de son fonctionnement et de l’évolution de la situation.
Des ressources pour vous aider
Vous cherchez à mieux comprendre ce que vit votre enfant, à trouver des informations fiables ou simplement à vous sentir moins seul face à la situation ?
Voici quelques ressources que je peux vous recommander.
Associations et ressources utiles
Association Phobie Scolaire
L’Association Phobie Scolaire propose des ressources pour les parents : feuille de route, outils de repérage, préparation du retour en classe et informations pour aider les familles à avancer dans leur parcours.
Boîte à outils pour les parents
Des livres pour mieux comprendre
La phobie scolaire en 100 Questions/Réponses
Estelle Caron & Hélène Denis – Ellipses, 2020
Un ouvrage accessible qui permet de mieux comprendre les différentes formes de difficultés liées à la fréquentation scolaire et les questions que peuvent se poser les jeunes, les parents et les professionnels.
Accompagner mon enfant face à sa phobie scolaire
Laetizia Dahéron & Marie Gallé-Tessonneau – Dunod, 2025
Un guide destiné aux parents pour mieux comprendre ce que vit leur enfant et trouver des pistes concrètes pour l’accompagner dans son parcours de soin, sa scolarité, son quotidien et la gestion de son anxiété.
